曾詩婷的購物開箱清單

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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楊林鴻，山東省作家協會會員。   一塊長江石                                    吳局長辦公室的石頭不翼而飛了。其他電腦字畫等物品完好無損，怎么偏偏一塊石頭就會不見了呢。 石頭其實就是一塊普通的長江石，并不值多少錢。十幾年了，從吳局長在政府辦公室當秘書到成為辦公室主任，最后到赴建設局上任，石頭一直陪伴著吳局長。石頭的位置都是吳局長搬辦公室時自己看好的，必定是在座椅的右后側。每天，工作之余，閑來無事，吳局長就用那雙肉牛牛的手在石頭上摩挲一番，那石頭在吳局長的呵護下變得油光發亮，石頭上的山水圖案也愈加顯得有了靈性一般。 石頭被盜，讓吳局長失魂落魄，吃不香睡不好。他心里很清楚，盜走這塊石頭的肯定不是外人。 于是，吳局長便從身邊的人開始調查起來，辦公室主任，秘書，通訊員，司機，還有幾個那天進入過他辦公室的副局長都被他約談了。但是約談的結果依舊是茫然。在吳局長的這一層樓的辦公區域沒有安裝監控，想查找線索也很難。 幾天來，吳局長稀疏的頭發越發顯得少了，臉上也帶出了疲態。縣里開會他都無心參加，讓副職頂替去了。 這天晚上，吳局長有一個接待，在酒桌上，吳局長忍不住就把石頭被盜一事說了。主賓是吳局長的老朋友，一個南方的開發商王總，王總很會說話，也懂得一些易經八卦。 王總說，吳局長，你不要擔心，石頭沒有被盜。吳局長雙手握住王總的雙手，就仿佛抓住了救命稻草一般，說，你怎么知道。 王總說，你喝三杯酒，我就告訴你。 吳局長明知道這是王總在用計讓他喝酒，但是吳局長實在是太愛那塊石頭了，還是連喝了三大杯酒。其實吳局長的酒量很一般，吳局長平時在酒場上也經常用王總這樣的計策讓別人喝酒，今天實在是沒轍了，其實都是石頭鬧得，他是在為石頭喝的酒啊。 三大杯酒喝下去，王總并沒有告訴吳局長石頭沒有丟的原因，即使告訴，吳局長也聽不進去了。三大杯酒把吳局長喝暈了，吳局長就講起那塊石頭的故事。吳局長說，你們誰也不理解我的心情。那不是一塊石頭，那是我的老領導對我的信任啊。老領導臨調動前，把他的一塊石頭送給了我。他為什么給我，沒給別人啊。我有多大的能耐啊，這些年能發展的這么順利，還不是老領導的照應啊，我要是把石頭弄丟了，我怎么有臉見老領導啊。 一桌人鴉雀無聲，都知道，吳局長的老領導是現任市委書記。吳局長說這樣的話還是第一次。 送走客人，吳局長就暈的不知道東西南北了。他沒有回家睡覺，而是回到了辦公室，坐著在沙發上。石頭啊石頭，你要是有靈性就給我托一個夢吧。吳局長這樣歪躺在沙發上進入了夢鄉。 吳局長真的做了夢，他來到一個空曠的大房子里，像是老家的舊宅，還像是會議室，又像是在候車室，只是里面人不多。但都是是熟人，又都像陌生人一樣不理他，不和他說話。吳局長百思不得其解，沒有得罪人啊，怎么會這樣呢。吳局長有廢品買嗎。這時，一個收廢品的老頭問他。吳局長正想說什么，卻一下子醒了。 吳局長夢醒之后，酒似乎也醒了一大半。他起身就去翻騰放舊報紙的紙箱，那塊讓吳局長揪心的石頭竟然就躺在廢舊紙箱里。 吳局長悲喜交加，石頭怎么會在這里？誰會這樣做？是喜歡這塊石頭，要找機會盜走，還是故意來捉弄自己？吳局長百思不得其解，幸運的是，石頭沒有丟，這讓吳局長心情好了一些。 吳局長把石頭抱在懷里，用毛巾拭去上面的塵土，雙手摩挲著，眼里竟然有了淚花，他抑制著自己，但最終還是嗚嗚的哭出了聲。 +10我喜歡

人生在世，道路不止一條，希望不止一個。當我們為“希望”拼搏奮斗的時候，要懂得給“希望”留一點空間，留一個轉身的余地，不要把生命或生活的賭注押在一個“希望”上，否則，一旦希望破滅，對有些過于執著的人來說，就沒有了任何退路，會把生命逼到死角。我們生存在塵世上，每走一步都是為了觸摸“希望”，“希望”是我們為之努力的愿望和目標，但并不一定是單一的固守和決絕。 　　世界是無常的，人生是無常的，沒有任何一樣東西會永遠屬于我們，沒有任何一個“希望”能提前預知是否圓滿。奔撲在紅塵的路上，不是為了等待天上掉餡餅，真實的體味人生百味、方可謂不虛此生走一遭。一個“希望”破滅了，不代表人生破滅了;一個“希望”破滅了，不代表生活真的就山窮水盡毫無轉機。 　　一個叫阿瑟的男人，從事房地產開發，有著一個幸福的家庭，有車有房有一雙可愛的兒女，還有一個溫柔美麗的太太，這樣的生活令很多人羨慕。但不知從那一天開始，阿瑟迷上了股票并癡迷的投入其中。他的朋友和妻子說股票風險很大不要太投入，他固執已見的說：我已經賺了很多，我有分寸不會有什么風險。過了一段時間，股票一直下滑，他不但把賺的錢賠進去了還搭上了自己好幾十萬的存款。妻子以為這下他可以收手重新過踏實的日子了，可是阿瑟還一心想著套回賠掉的錢，最后賣了車和房還欠下了百多萬的外債。他無法面對妻子孩子和上門討債的人們，追悔絕望四面楚歌中，他給妻子留下了一封遺書，從這個世界消失了。 　　現實中，人們為了讓自己活的更精彩，懷揣著各種欲望一路奔波勞累，翻天覆地的折騰著。有些人甚至不惜孤注一擲，透支自己的精力和生命，頑固到底一條道跑到黑，卻忘記了停下來看一看奔撲的“希望”是否適合自己?是否是可行之路?人生的道路上，無論事業還是生活、學業等等，有時候需要執著和堅持，但執著和堅持不等同于固執，當“希望”已經是死路一條還在執著，那就是固執。有的學生把前途押在高考上，一旦高考落榜就讓生命走了極端，這不是執著而是固執。難道人生的“希望”只有高考這一條路?為什么不給“希望”留一點空間，讓自己有個轉身的余地看看通向繁花似錦的未來，還有很多的路和希望?但丁說：“走自己的路，讓人們去說吧”;是讓你走適合自己的路，而不是撞了南墻也不回頭。 　　人生的道路，充滿了艱辛和坎坷，能讓我們堅強的面對和走完，是因為我們心里裝著無數美好的“希望”。無論走在哪一條“希望”的路上，都要做好承受失望和失敗的準備，坦然的接收上天給予生命的各種饋贈，成功了不驕傲，失敗了不灰心轉身繼續向前。智者擇善而行，要懂得適當的放棄。其實，人人都希望生活美滿幸福，都想過豐衣足食的日子，這是人之常情很正常。但是，如果頑固的一條死路跑到黑定會顧此失彼。 　　人生總有太多的不盡人意，不是每一個“希望”都能隨心所愿的實現，不是每一個“希望”都適合你。所以，當“希望”灰飛煙滅的時候，要以冷靜沉著的心態去面對，淡然的看待人生中的得失;悲傷和絕望的背后不是天塌地陷，而應是一種再度勃發的力量，人生路上的坑坑洼洼是對我們意志的磨練和考驗。請記住人們常說的一句話：“死都不怕，還怕活著嗎!”如果人生沒有了曲折和磨難，又怎么證明你是一個頂天立地堅韌不屈的人!記得我在文字里說過：生命的強者，不是站在閃耀的光芒里，而是含著眼淚踩在悲傷和磨難上依然不斷向前的人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　身處在這個繁華充滿各種欲望的人世中，要適當的停下來給心靈一個喘息的機會，看一看自己追逐的“希望”是否適合自己?是否行得通?幸福和快樂，其實不在追逐各種欲望的路上，而是在你自己的心中。保持一種淡泊平和、豁達樂觀的生活態度，寧靜從容的接納生命里的起落沉浮，才能擁有一個詩意的人生。孔子的徒弟顏回說：“一簞食，一瓢飲，不改其樂”;能把平淡簡單的生活過出自己的快樂和情致，這不失為一種難得人生境界。 　　人生在世，生命短暫，在追求“希望”的道路上，要在變幻莫測的欲望中保持清醒的頭腦，無論做什么樣的選擇都不要把執著變成固執，適當的給“希望”留一個轉身的余地，讓自己有足夠緩沖的余地去迎接更多的希望;這是善待自己、珍視人生和生命的一種境界，也是一種面對命運的磨難能泰然處之的智慧。 +10我喜歡

她是殺手，以一把辟水劍行走江湖，刀口舔血的日子早已把她的心凍的冰冷，沒有女子的柔情似水。她深知自己走到今天這一步，腳下踩過了多少人的血，命運不容她有情，有愛，否則下一個倒下的就是她。 　　他也是殺手，亦是才子，一支簫，一首曲便殺人于無形，棋藝，丹青無不練到爐火純青的地步。才子佳人本是最配，只可惜血雨腥風，怎容得下半點情。 　　命運弄人，他們相遇，只一眼便如裊裊微風掠過三月湖水，泛起層層漣漪，愛便愛了… 　　他們卸下偽裝，去掉冷漠。彈琴作畫，對弈賦詩，他們攜手去長安看繁花滿枝，他們搖舟賞西湖春水，大江南北他們本能白頭共賞。歲月本該靜好，一生有彼此就足以，平凡的才子佳人本該就這樣慢慢老去，可他們是殺手，不同的門派，卻同是殺手，便是宿敵… 　　主上為試她忠心，要她三日內取他性命，主上扶養她有恩，而他又是她所愛之人。她想，所愛之人不能愛，有恩之人不能恨，那邊死在他懷中也是好的。 　　她的邀信傳到他手中是，他默然，這一天本該料到，可他以為他們的結局會不同。沒有道別的分離，最傷感…（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　那天，天山的雪好大，她凝目，淚就這樣留下。劍指向他的心口，只是為了逼他出手，當簫聲響到一半，他吐血倒地，她心猛地疼了，飛奔向他。原來他將毒淬于簫口，只想以死護他周全，他笑了，緩緩說道：‘我借你的孤單今生恐怕難還，是劫是緣隨我心，除了你，萬敵不侵’ 　　他們相遇，是敵，是逃不過的宿命，是劫，是忘不掉的緣。他說好要帶她去看天山的雪蓮，怎的他的血印在雪地上鋪成一朵朵雪蓮，嬌美又刺目，她抱著他冰涼的身體，哭的聲嘶力竭。若有來世我們做一對尋常夫妻可好，看繁花落盡，看云卷云舒，再看一次這靜美天山，賞一次雪蓮，體會歲月靜好，慢慢變老. +10我喜歡

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